qaravan
Haýyr-sahawat etmek

Saglyk we psihologik goldaw

Saglyk we psihologik goldaw

Ýakyn çäreler

Maksatnama barada

Yzarlamalar sebäpli göçmek kyn, LGBTQ+ gaçybatalga soraýanlar bolsa birbada köp zat bilen başa çykmaly bolýarlar.

Näme edýäris

ABŞ-daky LGBTQ+ immigrantlar üçin özara goldaw topary, duşuşyklar rus dilinde. Bu ýerde dil päsgelçiligi, medeniýetleriň tapawudy, immigrasiýa ulgamy we meýilnamalar barada gürleşilýär.

Netijeler

2025-nji ýylda goldaw toparlarynyň we psihiki saglyk barada sapaklaryň 29 duşuşygy geçirildi.

«Men topara meňzeş tejribeli adamlary tapmak üçin geldim, emma has köp zat aldym: hakyky özara goldaw duýgusyny. Her duşuşykdan soň öz meselelerim bilen ýeke däldigimi duýýaryn. Düşünýän adamlar ýanyňda bolanda kynçylyklary başdan geçirmek has aňsat. Ýakynda gelen we ýalňyzlyk hem-de uýgunlaşmagyň kynçylyklary bilen ýüzbe-ýüz bolýan ähli LGBTQ+ immigrantlara bu topary maslahat berýärin.»

Maria, QARAVAN-yň özara goldaw toparynyň agzasy

«Uzak wagtlap artykmaç düşündirişsiz maňa düşünjek ýeri gözledim. Toparda diňe bir goldaw däl, eýsem mähirli, kabul edýän jemagat hem tapdym. Bu ýerde özüm üçin möhüm zatlar barada gürläp bilýärin we meni diňlejekdiklerine hem-de ýazgarmajakdyklaryna ynanýaryn. Her duşuşyk maňa özümi has güýçli we has rahat duýmaga kömek edýär. Düşünişmek, goldaw we ýanynda hakyky adamlary tapmak isleýän ähli LGBTQ+ immigrantlara bu topary maslahat berýärin.»

Victoria, QARAVAN-yň özara goldaw toparynyň agzasy

«Men elmydama öz aladalarym we duýgularym barada ýönekeý açyk gürleşip biljek adamlar toparyny tapmak isleýärdim. Men şeýle goldaw toparyny tapdym. Örän ajaýyp adamlar bilen tanşanyma şat! Her gezek duşuşyklarda olar bilen gürleşenimde, öz duýgularymda ýeke däldigimi we şeýle duýgulary we aladalary başdan geçirýän başga adamlaryň hem bardygyny duýýaryn. Her gezek olar bilen gürleşenimden soň özümi diri we has bagtly duýýaryn. Käwagt diňe açyk gepleşigiň adamy bagtly edip biljekdigine düşünýärin, hatda adam başga birine ýagşy söz aýdyp biler, ol bolsa ot ýaly ýanyp, ol hem bagta doly bolar! Toparyň agzasy bolanyma, täze adamlary görýänime we özara goldaw berýänime örän şat we şuny aýdyp bilerin: biziň toparymyza geliň, siz ýeke däl.»

Gleb, QARAVAN-yň özara goldaw toparynyň agzasy