Alimentos y comida gratis en Nueva York

Cuatro tipos de ayuda: por dónde empezar hoy.

Horarios actualizados a noviembre de 2026.

• Mapa Food Help NYC

  Cualquier estatusGratis

  Mapa de la Ciudad con las despensas de alimentos gratuitas y los comedores comunitarios con comida caliente. El 311 también le indica lugares cercanos a cualquier hora: diga «Russian» y le conectarán con un intérprete gratis.

  finder.nyc.gov311: día y noche

• Holy Apostles Soup Kitchen

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  Comedor gratuito en la iglesia Church of the Holy Apostles en Manhattan: comidas calientes para llevar de lunes a viernes y, los martes, miércoles y jueves, también reparto de alimentos. Todas las personas son bienvenidas. Para el reparto de alimentos, las personas nuevas se registran en persona (ya no aceptan personas nuevas por Plentiful) con un documento con foto (licencia de conducir, identificación del estado de Nueva York o IDNYC) y un comprobante de domicilio. No aceptan pasaportes, permisos de trabajo ni identificaciones consulares.

  holyapostlesnyc.org296 9th Ave, New York, NY 10001Comidas: lun–vie 10:30–12:30; reparto de alimentos: mar–jue 9:30–11:00 y 13:30–15:00

• St. John's Bread & Life

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  Organización benéfica en Bedford-Stuyvesant (Brooklyn). Las comidas calientes para llevar (Grab-and-Go Meals) se entregan por una ventanilla, sin documentos. Para el reparto de alimentos (Digital Choice Food Pantry) hay que registrarse en persona: un documento con foto de cada miembro de la familia y un comprobante de domicilio; no se necesita comprobante de ingresos. Allí también hay trabajadores sociales, y Urban Justice Center da asesoría gratis sobre SNAP, Cash Assistance (beneficio en efectivo) y Medicaid (seguro médico del gobierno).

  breadandlife.org795 Lexington Avenue, Brooklyn, NY 11221Comidas para llevar: 9:00–12:30; reparto de alimentos: lun–jue 8:00–14:00

• Food Bank For NYC Community Kitchen

  Cualquier estatusGratis

  Comida caliente gratis en West Harlem los lunes, miércoles y viernes; lleve un documento con foto y fecha de nacimiento. En el mapa de Food Bank For NYC hay unos 800 lugares con alimentos y comidas gratis en toda la ciudad.

  foodbanknyc.org252 West 116th Street, New York, NY 10026Comida: lun, mié, vie 16:00–18:00

• Masbia Soup Kitchen Network

  Cualquier estatusGratis

  Tres comedores kosher (dos en Brooklyn y uno en Queens) dan de comer a todas las personas que lo necesitan, sin importar su religión. La cena es gratis y por ahora no se necesitan documentos; las cajas de alimentos se entregan una vez por semana con cita. Los días y horarios cambian, así que revíselos en su sitio web antes de ir.

  masbia.orgFlatbush: 1372 Coney Island Ave, Brooklyn 11230; Boro Park: 5402 New Utrecht Ave, Brooklyn 11219; Queens: 105-47 64th Rd, Forest Hills 11375

• City Harvest Mobile Markets

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  En el mapa de City Harvest se ve dónde reparten comida gratis ahora. Los mercados móviles (Mobile Markets) reparten frutas y verduras en los cinco condados, pero solo a quienes viven en el condado donde está el mercado.

  cityharvest.org

• Plentiful

  Cualquier estatusGratis

  Sitio web y aplicación gratis (también por mensaje de texto y WhatsApp): muestra las despensas cercanas y, donde se puede, reserva una hora para que no haga fila. Funciona en 9 idiomas.

  plentiful.org

1. Abra el mapa Food Help NYC

   Entre a finder.nyc.gov/foodhelp desde su teléfono, escriba una dirección o un cruce de calles y elija el lugar abierto más cercano.

2. O llame al 311

   Diga su dirección o un cruce de calles: el 311 atiende día y noche y le indicará lugares gratis cercanos. Diga «Russian» y le conectarán con un intérprete gratis.

3. Descargue la lista de HRA

   HRA (Human Resources Administration, la agencia de beneficios de la Ciudad) publica la lista completa de despensas de alimentos y comedores comunitarios en PDF: más de 700 organizaciones.

4. Reserve por Plentiful

   Si la despensa acepta reservas, elija una hora en la aplicación Plentiful y no haga fila.

5. Qué llevar

   Lleve un documento con foto y una bolsa o un carrito: en algunos lugares los piden. En los días festivos muchos lugares cierran; revise los horarios en el mapa.

SNAP (Supplemental Nutrition Assistance Program, antes food stamps) es un programa federal: el dinero para alimentos llega a la tarjeta EBT. En Nueva York, las solicitudes las recibe HRA. Primero verifique si el programa está disponible con su estatus. Si usted no califica, igual puede presentar la solicitud para un hijo o una hija con ciudadanía estadounidense.

1. Reúna los datos de su familia

   Nombres y fechas de nacimiento de todas las personas que viven y comen con usted, ingresos, gastos de renta y servicios públicos, y ahorros. El número de Seguro Social (SSN) lo dan quienes lo tienen. Una madre o un padre sin SSN y sin derecho a SNAP que presenta la solicitud para su hijo no está obligado a obtener el número.

2. Presente la solicitud

   Lo más fácil es por ACCESS HRA, la cuenta en línea y la aplicación de la Ciudad para los beneficios: nyc.gov/accesshra. También puede ir a un centro SNAP (SNAP Center), acudir a una organización asociada o enviar el formulario en papel por correo o fax. Para asegurar la fecha de su solicitud, basta con su nombre, su dirección (si la tiene) y una firma electrónica.

3. Haga la entrevista

   La entrevista es obligatoria. Se hace por teléfono: 718-762-7669, lun–vie 8:30–17:00 (HRA también da el número 929-273-1872; puede probar los dos), o en persona en un centro SNAP. La llamada dura unos 30 minutos. Diga «Russian» y le conectarán con un intérprete gratis; en el centro SNAP el intérprete también es gratis, como lo exige una ley de la Ciudad, la Local Law 30. Para recibir más rápido el pago único, haga la entrevista en los 7 días siguientes a la presentación de la solicitud; si no la hace en 30 días, rechazarán la solicitud.

4. Envíe los documentos

   Lo que más se pide es un documento con foto, talones de pago, facturas de servicios públicos y el contrato de renta; el empleado le dirá qué necesita usted. Tome fotos o suba archivos PDF en la aplicación ACCESS HRA. También puede enviarlos por fax al 917-639-2544, llevarlos a un centro SNAP o enviar copias (no originales) a Supplemental Nutrition Assistance Program, P.O. Box 29008, Brooklyn, NY 11202; escriba su nombre y número de caso en cada página.

5. Espere la decisión

   HRA responde dentro de 30 días. Si la familia tiene pocos ingresos y poco dinero, o si la vivienda cuesta más que sus ingresos, pueden darle un pago único dentro de 7 días. El estado de su solicitud se ve en ACCESS HRA; la decisión llega por carta.

6. Reciba la tarjeta EBT

   EBT (Electronic Benefits Transfer) es una tarjeta parecida a una de débito, en la que cada mes recibe el dinero para alimentos. Después de la aprobación se la envían por correo dentro de 5 días hábiles. Cualquier centro SNAP entrega una tarjeta temporal; la permanente se puede recoger en 785 Atlantic Ave, Brooklyn (piso 1).

7. Proteja su tarjeta

   Los estafadores roban el dinero de las tarjetas EBT. Bloquee la tarjeta en la aplicación ebtEDGE y desbloquéela solo antes de comprar, revise si los terminales tienen skimmers (lectores ocultos), cambie su PIN, revise su saldo a menudo y nunca dé los datos de la tarjeta por teléfono.

8. Renueve a tiempo

   Por lo general el beneficio se da por un año; puede renovarlo (recertification) a partir de 60 días antes de que termine. Algunas personas deben enviar un informe breve cada seis meses. Desde el 1 de octubre de 2026, para los adultos de 18–64 años sin hijos menores de 14 años vuelven a aplicarse las reglas de trabajo (ABAWD, Able-Bodied Adults Without Dependents); los primeros cortes pueden ocurrir desde enero de 2027. Un empleado de HRA le dirá si esto le afecta. Excepciones: embarazo, cuidar a una persona que no puede cuidarse sola, una condición física o mental que no le permite trabajar. Si le cerraron SNAP por estas reglas, vuelva a solicitarlo en ACCESS HRA: según HRA, la cuenta de los meses empezó de nuevo el 1 de octubre de 2026.

• HRA: reglas de trabajo para SNAP (ABAWD)

  Cualquier estatusVive en Nueva YorkGratis

  Página de HRA sobre las reglas de trabajo: a quién se aplican, el formulario Medical Statement, cómo recuperar SNAP y volver a solicitarlo en ACCESS HRA.

  nyc.gov

Los centros SNAP reciben solicitudes y documentos, hacen entrevistas y entregan tarjetas EBT temporales. Abren lun–vie 8:30–17:00; direcciones actualizadas a noviembre de 2026. Puede ir a cualquier centro, aunque no esté en su condado.

• Centros SNAP: el Bronx

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  Dos centros: Crotona y Hunts Point (en Hunts Point, el personal que atiende los requisitos de trabajo recibe solo de 8:30 a 9:00).

  nyc.gov1910 Monterey Avenue, 5th Fl., Bronx, NY 10457; 845 Barretto Street, B-Level Fl., Bronx, NY 10474lun–vie 8:30–17:00

• Centros SNAP: Brooklyn

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  Cuatro centros: Clinton Hill (para quienes no recibieron ayuda por ACCESS HRA o por teléfono), Coney Island, East New York y Williamsburg.

  nyc.gov495 Clermont Ave, Brooklyn, NY 11238; 1912 Mermaid Avenue, Brooklyn, NY 11224; 2400 Fulton Street, Brooklyn, NY 11233; 2 George Street, Brooklyn, NY 11206lun–vie 8:30–17:00

• Centros SNAP: Manhattan

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  Dos centros SNAP (East End y Washington Heights) y dos centros HRA Benefits Access Center, donde también atienden SNAP: Lower Manhattan y St. Nicholas.

  nyc.gov2322 Third Avenue, 3rd Fl., New York, NY 10035; 4055 10th Avenue, Lower Level, New York, NY 10034; 109 E. 16th Street, New York, NY 10003; 132 W. 125th Street, New York, NY 10027lun–vie 8:30–17:00

• Centros SNAP: Queens

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  Tres centros: Jamaica, Queens SNAP Center (Long Island City, entrada por One Honeywell Street) y Rockaway.

  nyc.gov165-08 88th Avenue, 3rd Fl., Jamaica, NY 11432; 32-20 Northern Blvd., 2nd Fl., Long Island City, NY 11101; 219 Beach 59th Street, 1st Fl., Rockaway, NY 11692lun–vie 8:30–17:00

• Centro SNAP: Staten Island

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  Richmond SNAP Center.

  nyc.gov201 Bay Street, 2nd Fl., Staten Island, NY 10301lun–vie 8:30–17:00

• WIC: alimentación durante el embarazo y para niños menores de 5 años

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  WIC (Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants, and Children) es un programa del Department of Health del estado de Nueva York. Da una tarjeta eWIC para alimentos saludables y consejos sobre nutrición si está embarazada, dio a luz hace poco, amamanta o cría a un niño menor de 5 años. No preguntan por el estatus. Si alguien de su familia recibe SNAP, Medicaid o Essential Plan (el seguro médico de bajo costo del estado), lo más probable es que califique por ingresos. Puede empezar en línea: en el sitio de WIC del estado, health.ny.gov/prevention/nutrition/wic, abra el chat con la asistente Wanda. Le hará algunas preguntas, verificará si califica y enviará sus datos a una oficina local de WIC, que le dará una cita.

  access.nyc.gov

• Desayunos y almuerzos escolares gratis

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  Todos los estudiantes de las escuelas públicas de Nueva York reciben gratis el desayuno, el almuerzo y la comida después de clases. El Department of Education no registra el estatus migratorio de la familia, y todo niño tiene derecho a estudiar en una escuela pública. En verano también dan comida gratis en algunas escuelas, piscinas públicas, parques y bibliotecas.

  schools.nyc.gov

• Met Council

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  La línea de ayuda de Met Council le indica dónde conseguir comida y otra ayuda. Si de repente se quedó sin comida (le cerraron el caso de SNAP, los alimentos se echaron a perder por un corte de luz), pueden darle una tarjeta de alimentos por única vez (Emergency Food Card). Para saber si califica y presentar la solicitud, escriba a Help@metcouncil.org; si hoy ya no tiene comida, llame al 311 y diga «Russian»: le conectarán con un intérprete gratis y le indicarán dónde comer cerca. Llamar a Met Council es más rápido que escribir, pero la línea es solo en inglés. Las despensas asociadas, incluidas las kosher y halal, atienden a todas las personas sin importar su religión, orientación sexual o género.

  (929) 292-9261metcouncil.orglun–jue 8:00–18:00, vie 8:00–14:00

• NYC Aging: centros para personas mayores y Aging Connect

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  NYC Aging, la agencia de la ciudad para las personas mayores, tiene más de 300 centros donde se puede almorzar todos los días y preguntarle a un trabajador social por otros programas. Aging Connect le indica cómo pedir comidas a domicilio para quienes no salen de casa y dónde encontrar despensas de alimentos. Puede enviar su pregunta por el formulario en línea de Aging Connect.

  nyc.gov