Resurslar Psixologik yordam va qoʻllab-quvvatlash guruhlari
Rus tilida gapiradigan psixologlar va psixoterapevtlar: ishtirokchilar tajribasi
Rus tilida gapiradigan va chatlarimiz ishtirokchilari yaxshi tajribaga ega boʻlgan psixiatrlar, psixologlar va psixoterapevtlar. QARAVAN na litsenziyalarni, na sharhlarning aniqligini tekshirgan.
Chatlarimiz ishtirokchilari tajribasiga koʻra, 2023–2026.
Psixiatr — shifokor: u tashxis qoʻyadi va dori yozib beradi. Psixolog va psixoterapevt suhbat orqali yordam beradi, dori buyurmaydi.
Bu yerdagilarning hammasi pullik yoki sugʻurta orqali ishlaydi. Bepul va arzon variantlar «Sugʻurtasiz va hamyonbop narxdagi psixoterapiya» sahifasida jamlangan.
Eng muhimi
- Agar hozir oʻzingizni juda yomon his qilsangiz, qabulni kutmang: 988 ga qoʻngʻiroq qiling va «Uzbek» deng (oʻzbek tili tarjimoni boʻlmasa — «Russian»), bevosita xavf boʻlsa — 911 ga. Batafsil «Hoziroq yordam» sahifasida.
- Sizga kim kerakligini hal qiling: gap dori haqida boʻlsa — psixiatr, suhbat terapiyasi haqida boʻlsa — psixolog yoki psixoterapevt.
- Yozilayotganda darhol soʻrang: sugʻurtangizni qabul qilishadimi, usiz uchrashuv qancha turadi va daromadga qarab toʻlov (sliding scale) bormi.
1Psixiatrlar
Inna Yuryev-Golger, MD
Pullik
Brooklyndagi psixiatr, rus va ukrain tillarida gapiradi; uning praktikasida psixoterapevtlar ham ishlaydi. Ishtirokchilar unga dori tanlash uchun borishgan. Ularning soʻzlariga koʻra, praktika Fidelis sugʻurtasini qabul qiladi, lekin buni yozilayotganda aniqlashtirgan maʼqul. Praktika saytida onlayn yozilish mumkin. Ishtirokchilar tajribasi: 2023–2025.
Irina Kiblitsky, MD (Revived Soul Medical)
Pullik
Psixiatr, Revived Soul Medical praktikasi rahbari, rus tilida gapiradi. Brooklynda (Midwood va Brighton Beach) va video orqali qabul qiladi. Ishtirokchilarda shu praktika psixiatrlari bilan yaxshi tajriba boʻlgan. Irina Kiblitskyning oʻziga taxminan bir oy oldin yozilishadi. Ishtirokchilar tajribasi: 2024.
2Psixologlar va psixoterapevtlar
Life in Progress Mental Health Counseling Center
Narx daromadga bogʻliq
Brooklyndagi psixoterapiya markazi, yuzma-yuz va onlayn, rus va ukrain tillarida. Fidelis, Healthfirst, MetroPlus va boshqa rejalarni qabul qiladi, daromadga qarab toʻlov (sliding scale) bor. Ishtirokchilar markaz psixologi bilan onlayn shugʻullanishgan va mamnun qolishgan. Ishtirokchilar tajribasi: 2023–2024.
Resilient Mind Psychotherapy
Pullik
Bay Ridge, Brooklyndagi xususiy praktika, yuzma-yuz va video orqali. Praktika oʻz saytida Fidelis Care, Aetna, Cigna, 1199SEIU va boshqa rejalarni qabul qilishini yozadi. Rus tilida hamma psixologlar ham gapirmaydi: yozilayotganda gapiradiganini soʻrang. Ishtirokchini aynan shunday psixologga yozishdi va u mamnun qoldi. Ishtirokchilar tajribasi: 2025.
Irina Gubenko, LMFT
Pullik
Oilaviy psixoterapevt: juftliklar, oila, munosabatlar, travma. Rus va ukrain tillarida gapiradi, hozir faqat onlayn qabul qiladi. Sugʻurtani qabul qilmaydi: uchrashuv $170, juftliklar uchun $250 turadi, shartlarga mos keladiganlar uchun daromadga qarab toʻlov bor. Birinchi 15 daqiqalik maslahat bepul. Ishtirokchilar tajribasi: 2026.
Margarita Solomonova, LCSW
Pullik
Psixoterapevt: xavotir, depressiya, travma. Ishtirokchilarning soʻzlariga koʻra, rus tilida gapiradi va LGBTQ+ insonlar bilan ishlaydi. New York shtatida yashovchilarni onlayn qabul qiladi. Uchrashuv 60 daqiqa uchun $200 turadi. Sugʻurtani bevosita qabul qilmaydi, lekin sugʻurta kompaniyasidan pulni qaytarib olish uchun hujjat (superbill) beradi. Daromadga qarab toʻlanadigan bir nechta joy bor, birinchi 15 daqiqalik maslahat bepul. Ishtirokchilar tajribasi: 2023.
Bu umumiy maʼlumot, yuridik maslahat emas: QARAVANda yuristlar yoʻq. QARAVAN AQSHga kirishga yordam bermaydi va viza, taklifnoma, homiylik yoki evakuatsiyani rasmiylashtira olmaydi. Oʻz ishingiz boʻyicha litsenziyaga ega immigratsiya advokatiga yoki AQSH Adliya vazirligi akkreditatsiya qilgan vakilga murojaat qiling.
Barcha sahifalar: Psixologik yordam va qoʻllab-quvvatlash guruhlari