Ресурсҳо Кӯмаки равонӣ ва гурӯҳҳои дастгирӣ
Психологҳо ва психотерапевтҳое, ки русӣ гап мезананд: таҷрибаи иштирокчиён
Психиатрҳо, психологҳо ва психотерапевтҳое, ки русӣ гап мезананд ва иштирокчиёни чатҳои мо бо онҳо таҷрибаи хуб доштанд. QARAVAN на иҷозатномаҳо ва на дурустии фикрҳоро санҷидааст.
Аз рӯи таҷрибаи иштирокчиёни чатҳои мо, 2023–2026.
Психиатр духтур аст: ӯ ташхис мегузорад ва дору менависад. Психолог ва психотерапевт бо сӯҳбат кӯмак мекунанд, дору таъин намекунанд.
Ҳамаи онҳое, ки дар ин ҷо ҳастанд, пулакӣ ё тавассути суғурта кор мекунанд. Имконоти ройгон ва арзон дар саҳифаи «Психотерапия бе суғурта ва бо нархи дастрас» ҷамъ оварда шудаанд.
Асосӣ
- Агар ба шумо худи ҳозир хеле бад бошад, сабти номро интизор нашавед: ба 988 занг занед ва бигӯед «Tajik» (агар тарҷумони тоҷикӣ набошад, «Russian»), ҳангоми хатари бевосита — 911. Муфассал дар саҳифаи «Кӯмак худи ҳозир».
- Ҳал кунед, ки ба шумо кӣ лозим аст: психиатр, агар сухан дар бораи дору бошад, психолог ё психотерапевт, агар дар бораи терапияи сӯҳбатӣ бошад.
- Ҳангоми сабти ном фавран пурсед, ки оё суғуртаи шуморо қабул мекунанд, вохӯрӣ бе он чанд пул аст ва оё пардохт аз рӯи даромад (sliding scale) ҳаст.
1Психиатрҳо
Inna Yuryev-Golger, MD
Пулакӣ
Психиатр дар Brooklyn, русӣ ва украинӣ гап мезанад; дар амалияи ӯ психотерапевтҳо ҳам кор мекунанд. Иштирокчиён барои интихоби дору назди ӯ мерафтанд. Ба гуфтаи онҳо, амалия Fidelis-ро қабул мекунад, аммо инро ҳангоми сабти ном бояд дақиқ кард. Дар сайти амалия онлайн сабти ном шудан мумкин аст. Таҷрибаи иштирокчиён: 2023–2025.
Irina Kiblitsky, MD (Revived Soul Medical)
Пулакӣ
Психиатр, роҳбари амалияи Revived Soul Medical, русӣ гап мезанад. Дар Brooklyn (Midwood ва Brighton Beach) ва тавассути видео қабул мекунад. Иштирокчиён бо психиатрҳои ин амалия таҷрибаи хуб доштанд. Ба худи Irina Kiblitsky тақрибан як моҳ пеш сабти ном мешаванд. Таҷрибаи иштирокчиён: 2024.
2Психологҳо ва психотерапевтҳо
Life in Progress Mental Health Counseling Center
Нарх аз даромад вобаста аст
Маркази психотерапевтӣ дар Brooklyn, ҳузурӣ ва онлайн, бо забонҳои русӣ ва украинӣ. Fidelis, Healthfirst, MetroPlus ва нақшаҳои дигарро қабул мекунад, пардохт аз рӯи даромад (sliding scale) ҳаст. Иштирокчиён бо психологи марказ онлайн машғул шуданд ва қаноатманд монданд. Таҷрибаи иштирокчиён: 2023–2024.
Resilient Mind Psychotherapy
Пулакӣ
Амалияи хусусӣ дар Bay Ridge, Brooklyn, ҳузурӣ ва тавассути видео. Амалия дар сайти худ менависад, ки Fidelis Care, Aetna, Cigna, 1199SEIU ва нақшаҳои дигарро қабул мекунад. На ҳамаи психологҳо русӣ гап мезананд: ҳангоми сабти ном психологеро хоҳиш кунед, ки русӣ гап мезанад. Иштирокчиро маҳз ба чунин психолог сабт карданд ва ӯ қаноатманд монд. Таҷрибаи иштирокчиён: 2025.
Irina Gubenko, LMFT
Пулакӣ
Психотерапевти оилавӣ: ҷуфтҳо, оила, муносибатҳо, осеби равонӣ. Русӣ ва украинӣ гап мезанад, ҳоло танҳо онлайн қабул мекунад. Суғуртаро қабул намекунад: вохӯрӣ $170, барои ҷуфтҳо $250 аст, барои онҳое, ки ба шартҳо мувофиқанд, пардохт аз рӯи даромад ҳаст. Машварати аввали 15-дақиқаӣ ройгон аст. Таҷрибаи иштирокчиён: 2026.
Margarita Solomonova, LCSW
Пулакӣ
Психотерапевт: ташвиш, депрессия, осеби равонӣ. Ба гуфтаи иштирокчиён, русӣ гап мезанад ва бо одамони ЛГБТК+ кор мекунад. Сокинони иёлоти New York-ро онлайн қабул мекунад. Вохӯрӣ барои 60 дақиқа $200 аст. Суғуртаро бевосита қабул намекунад, аммо ҳуҷҷат барои ҷуброн аз ширкати суғурта (superbill) медиҳад. Якчанд ҷой бо пардохт аз рӯи даромад ҳаст, машварати аввали 15-дақиқаӣ ройгон аст. Таҷрибаи иштирокчиён: 2023.
Ин маълумоти умумӣ аст, на машварати ҳуқуқӣ: дар QARAVAN ҳуқуқшинос нест. QARAVAN барои ворид шудан ба ИМА кӯмак намекунад ва наметавонад раводид, даъватнома, кафолат (спонсорство) ё эвакуатсия ба расмият дарорад. Оид ба парвандаи худ ба адвокати муҳоҷиратии иҷозатномадор ё ба намояндае, ки аз ҷониби Вазорати адлияи ИМА аккредитатсия шудааст, муроҷиат кунед.